Ce este o alimentație sănătoasă și cum o realizați?
Stabilirea unor ținte pentru noul an îi face pe mulți dintre noi să ne creăm obiective legate de o „alimentație sănătoasă”. Cu toate acestea,...
Măcriș – 9 beneficii surprinzătoare
Beneficiile pentru sănătate ale măcrișului includ capacitatea sa de a îmbunătăți vederea, de a încetini procesul de îmbătrânire, de a reduce infecțiile pielii, de...
Pomelo: beneficii pentru sănătate, nutriție, efecte secundare
Pomelo, denumit științific Citrus maxima sau Citrus grandis, este, după cum îi spune și denumirea în latină cel mai mare fruct dintre toate celelalte...
Pătrunjel (Petroselinum crispum) – beneficii, valori nutritionale și contraindicații
Patrunjelul (Petroselinum crispum) este o plantă foarte răspândită în bucătăria românească și cea europeană dar are și proprietăți medicale fiind folosită ca remediu naturist...
Prepelița – beneficii, valori nutritionale, efecte secundare
Prepelița (Coturnix coturnix) este o pasăre domesticită dar care se mai găsește și în sălbăticie deși arealul ei s-a restrâns foarte mult în ultimii...
Tărâțe de grâu – aliment și remediu naturist. Beneficii si utilizări
Tărâțele de grâu sunt probabil unul din cele mai vechi alimente din dieta popoarelor din zona europeana și nu numai. Tărâțele de grâu sunt...
Kaki – fructul zeilor – beneficii, valori nutritionale și efecte secundare.
Kaki - fructul zeilor sau curmalul japonez este un arbore originar din China, pomii de kaki fiind cultivați de mii de ani pentru fructele...
Gulia – valori nutritionale, beneficii și contraindicații
Ce este gulia?
Gulia este o legumă din familia verzei deși aceasta este de multe ori confundată cu o sfeclă, datorită asemănării dintre ele.
Aparținând familiei...
Leurda – aliment și plantă medicinală. Beneficii și contraindicații
Leurda sau usturoiul sălbatic cunoscut științific sub numele de Allium ursinum - cunoscut popular ca usturoiul ursului, usturoi sălbatic, usturoi cu frunze largi, usturoi...
Merișoare – valori nutriționale, benefici și recomandări
Merișoarele fructe sălbatice la origine ce se consuma de câteva sute de ani în special în Europa și America de Nord. Consumul de merișoare...
- Advertisement -
Articole recente
Fracturi – remedii naturiste pentru vindecare rapidă
Fracturile sunt o problema de sănătate ce necesită, odată cu înaintarea în vârstă, recuperarea devine din ce în ce grea. Natura ne vine totuși...
Avocado, beneficii și recomandări de consum
Avocado a devenit unul dintre cele mai sănătoase superalimente din lume - și asta din motive întemeiate.
Pe lângă faptul că este delicios și ușor...
Ginseng siberian sau eleuthero, 12 beneficii potențiale pentru sănătate
Ginseng Siberian (Eleutherococcus senticosus) este o plantă asiatică care a fost folosită în mod tradițional ca întăritor al sistemului imunitar și ca stimulant general.
Cu...
