Ce este o alimentație sănătoasă și cum o realizați?
Stabilirea unor ținte pentru noul an îi face pe mulți dintre noi să ne creăm obiective legate de o „alimentație sănătoasă”. Cu toate acestea,...
Măcriș – 9 beneficii surprinzătoare
Beneficiile pentru sănătate ale măcrișului includ capacitatea sa de a îmbunătăți vederea, de a încetini procesul de îmbătrânire, de a reduce infecțiile pielii, de...
Pomelo: beneficii pentru sănătate, nutriție, efecte secundare
Pomelo, denumit științific Citrus maxima sau Citrus grandis, este, după cum îi spune și denumirea în latină cel mai mare fruct dintre toate celelalte...
Pătrunjel (Petroselinum crispum) – beneficii, valori nutritionale și contraindicații
Patrunjelul (Petroselinum crispum) este o plantă foarte răspândită în bucătăria românească și cea europeană dar are și proprietăți medicale fiind folosită ca remediu naturist...
Prepelița – beneficii, valori nutritionale, efecte secundare
Prepelița (Coturnix coturnix) este o pasăre domesticită dar care se mai găsește și în sălbăticie deși arealul ei s-a restrâns foarte mult în ultimii...
Tărâțe de grâu – aliment și remediu naturist. Beneficii si utilizări
Tărâțele de grâu sunt probabil unul din cele mai vechi alimente din dieta popoarelor din zona europeana și nu numai. Tărâțele de grâu sunt...
Kaki – fructul zeilor – beneficii, valori nutritionale și efecte secundare.
Kaki - fructul zeilor sau curmalul japonez este un arbore originar din China, pomii de kaki fiind cultivați de mii de ani pentru fructele...
Gulia – valori nutritionale, beneficii și contraindicații
Ce este gulia?
Gulia este o legumă din familia verzei deși aceasta este de multe ori confundată cu o sfeclă, datorită asemănării dintre ele.
Aparținând familiei...
Leurda – aliment și plantă medicinală. Beneficii și contraindicații
Leurda sau usturoiul sălbatic cunoscut științific sub numele de Allium ursinum - cunoscut popular ca usturoiul ursului, usturoi sălbatic, usturoi cu frunze largi, usturoi...
Merișoare – valori nutriționale, benefici și recomandări
Merișoarele fructe sălbatice la origine ce se consuma de câteva sute de ani în special în Europa și America de Nord. Consumul de merișoare...
- Advertisement -
Articole recente
Ceai de macese, beneficii si utilizari si contraindicatii
Ceaiul de macese este foarte raspandit ca remediu naturist pentru diverse probleme de sanatate si are un gust delicat. Acest ceai putin acidulat si...
Leacuri bătrânești pentru infecții urinare
O afecțiune foarte frecventă, mai ales în rândul femeilor, este infecția tractului urinar, denumita si cistita. Această afecțiune este cel mai adesea rezultatul prezenței...
Cum să scapi de congestia nazală
Cu toții ne-am confruntat cel puțin odată în viață cu senzația de disconfort ce se instalează atunci când avem vasele de sânge și țesuturile...
