vitamix.ro
Acasă Alimentatie

Alimentatie

Alimentatia sanatoasa ne mentine un organism sanatos. Mancarea este combustibilul motorului numit organsimul uman. Alege manacaruri sanatoase care sa te tina în forma.

alimente pentru o alimentație sănătoasă

Ce este o alimentație sănătoasă și cum o realizați?

Stabilirea unor ținte pentru noul an îi face pe mulți dintre noi să ne creăm obiective legate de o „alimentație sănătoasă”. Cu toate acestea,...
Măcriș verde și supă de măcriș

Măcriș – 9 beneficii surprinzătoare

Beneficiile pentru sănătate ale măcrișului includ capacitatea sa de a îmbunătăți vederea, de a încetini procesul de îmbătrânire, de a reduce infecțiile pielii, de...
fructe de pomelo intregi și curățate

Pomelo: beneficii pentru sănătate, nutriție, efecte secundare

Pomelo, denumit științific Citrus maxima sau Citrus grandis, este, după cum îi spune și denumirea în latină cel mai mare fruct dintre toate celelalte...
legătură de pătrunjel pe un tocător de lemn

Pătrunjel (Petroselinum crispum) – beneficii, valori nutritionale și contraindicații

Patrunjelul (Petroselinum crispum) este o plantă foarte răspândită în bucătăria românească și cea europeană dar are și proprietăți medicale fiind folosită ca remediu naturist...
prepelită în mediu natural

Prepelița – beneficii, valori nutritionale, efecte secundare

Prepelița (Coturnix coturnix) este o pasăre domesticită  dar care se mai găsește și în sălbăticie deși arealul ei s-a restrâns foarte mult în ultimii...
tarâțe de grâu in lingura de lemn cu spice de grâu alături

Tărâțe de grâu – aliment și remediu naturist. Beneficii si utilizări

Tărâțele de grâu sunt probabil unul din cele mai vechi alimente din dieta popoarelor din zona europeana și nu numai. Tărâțele de grâu sunt...
Fructe de kaki intregi si taiate

Kaki – fructul zeilor – beneficii, valori nutritionale și efecte secundare.

Kaki - fructul zeilor sau curmalul japonez este un arbore originar din China, pomii de kaki fiind cultivați de mii de ani pentru fructele...
Gulia plante albe și rosii

Gulia – valori nutritionale, beneficii și contraindicații

Ce este gulia? Gulia este o legumă din familia verzei deși aceasta este de multe ori confundată cu o sfeclă, datorită asemănării dintre ele. Aparținând familiei...
leurda in natura

Leurda – aliment și plantă medicinală. Beneficii și contraindicații

Leurda sau usturoiul sălbatic cunoscut științific sub numele de Allium ursinum  -  cunoscut popular  ca usturoiul ursului, usturoi sălbatic, usturoi cu frunze largi, usturoi...
merisoare beneficii

Merișoare – valori nutriționale, benefici și recomandări

Merișoarele  fructe sălbatice la origine ce se consuma de câteva sute de ani în special în Europa și America de Nord. Consumul de merișoare...
- Advertisement -

Articole recente

Remedii naturiste pentru recuperare dupa fracturi

Fracturi – remedii naturiste pentru vindecare rapidă

Fracturile sunt o problema de sănătate ce necesită, odată cu înaintarea în vârstă, recuperarea devine din ce în ce grea. Natura ne vine totuși...
fructe de avocado pe farfurie

Avocado, beneficii și recomandări de consum

Avocado a devenit unul dintre cele mai sănătoase superalimente din lume - și  asta din motive întemeiate. Pe lângă faptul că este delicios și ușor...
eleuthero ginseng siberian fructe

Ginseng siberian sau eleuthero, 12 beneficii potențiale pentru sănătate

Ginseng Siberian (Eleutherococcus senticosus) este o plantă asiatică care a fost folosită în mod tradițional ca întăritor al sistemului imunitar și ca stimulant general. Cu...