vegis.ro
Acasă Alimentatie

Alimentatie

Alimentatia sanatoasa ne mentine un organism sanatos. Mancarea este combustibilul motorului numit organsimul uman. Alege manacaruri sanatoase care sa te tina în forma.

Ștevia frunze

Ștevia ( Rumex patientia) – proprietați si beneficii mai puțin cunoscute

Ștevia este o populară planta cu frunze verzi originară din Europa Centrală și de Sud (Rumex patientia). Ștevia  este cunoscuta la noi si sub...
Agrise

Agrișe – 7 beneficii pentru sănătate

Agrisele sunt fructele agrișului (Ribes uva-crispa),o specie de arbust.  Acesta este originar din Europa, nord-vestul Africii, vestul, sudul și sud-estul Asiei. Tufele de agriș...
Mâncarea noaptea târziu

Mâncarea noaptea târziu cauzează creșterea în greutate?

Mulți oameni își fac griji cu privire la creșterea în greutate atunci când consuma mâncarea  noaptea târziu din diverse cauze. O sugestie obișnuită este să...
Papaya fructe

Papaya – un fruct exotic plin de beneficii

Papaya este un fruct foarte putin cunoscut si consumat la noi desi, este o sursa extraordinara de minerale și vitamine cu beneficii multiple pentru...
oțetul de mere

Oțetul de mere -beneficii pentru sănătate

Oțetul de mere este un remediu  naturist  foarte popular. Oamenii folosesc oțetul de mere de secole la gătit și ca remediu naturist pentru diverse...
Alimente care ne îmbatrânesc

Alimente care ne îmbatrânesc prematur

Alimente care ne îmbatrânesc prematur. Modul în care funcționează corpul nostru și cât de bine ne simțim fizic depinde cu siguranță de vârsta noastră....
Apa alcalină

Apa alcalină adevar sau mit, este mai sănătoasă decât apa pura ?

Apa este, la drept vorbind, sursa vieții pe pământ. Aceasta este importantă pentru fiecare celulă, țesut și organ din corp, iar cea mai bună...
cum să mănânci și să nu te îngrași

TOP 11 reguli simple: cum să mănânci și să nu te îngrași

Nu va vom da sfaturi despre ucm sa numarati si sa calculati zilnic caloriile  - Sfatul nostru este foarte simplu pentru marea majoritate a...
Cirese

Cireșe – beneficii și efecte secundare

Care sunt beneficiile consumului de cireșe dar si efectele secundare? Beneficiile necunoscute ale consumului de cireșe și efecte asupra sănătății. Ciresele, au un aspect roșu...
Sparanghel proaspat

Sparanghel: Beneficii pentru sănătate, Riscuri și Informații nutriționale

Înca din cele mai vechi timpuri, sparanghelul era renumit ca afrodisiac și poate dintr-un motiv întemeiat. Această legumă suculentă și savuroasă conține un amestec...
- Advertisement -

Articole recente

leurda in natura

Leurda – aliment și plantă medicinală. Beneficii și contraindicații

Leurda sau usturoiul sălbatic cunoscut științific sub numele de Allium ursinum  -  cunoscut popular  ca usturoiul ursului, usturoi sălbatic, usturoi cu frunze largi, usturoi...
truguri cu continut ridicat de quercetina

Ce este quercetina? Beneficii, alimente, dozare și efecte secundare

Auzim des despre quercetina și despre beneficiile acesteia pentru organism. Totuși puțini oameni știu ce este exact quercitina, unde o găsim și ce beneficii...
merisoare beneficii

Merișoare – valori nutriționale, benefici și recomandări

Merișoarele  fructe sălbatice la origine ce se consuma de câteva sute de ani în special în Europa și America de Nord. Consumul de merișoare...