cocosolis.com/ro
Acasă Alimentatie Legume si fructe

Legume si fructe

Legume si fructe. Beneficiile oferite de natura. Aportul legumelor si fructelor in dieta zilnica. Legume si fructe ce te ajuta sa fii mai sanatoasa.

telina radacina si frunze

Telina valori nutritionale si beneficii

O planta foarte des folosită în bucătăria românească faimoasă pentru "efectele" sale de viagra naturală. Telina este totusi o plantă cu multiple beneficii pentru...
mango fruct

Mango fructul : beneficii, valori nutritionale, efecte secundare

  Mango fruct descriere Mango, (Mangifera indica), membru al familiei de anacardi (Anacardiaceae) și unul dintre cei mai importanti omi fructiferi și  este cultivat pe scară...
anghinare

Anghinare – beneficii, efecte secundare, recomandari

  Ce este aghinarea? Anghinarea este practic un ciulin cultivat. De la originea sa din Africa de Nord, anghinarea a fost în cele din urmă cultivată...
Fructe de gojipe lingura de lemn

Goji (Lycium chinense)- compozitie, beneficii, recomandari

Auzim de ceva timp despre Goji, cât de sănătos este consumul acestor fructe, si ce beneficii aduce acest fruct pentru sănătate. Unele sunt mituri...
salata verde

Salata – 15 beneficii pentru sănătate

Salata - probabil cea mai cunoscută legumă cu frunze verzi mai ales în perioada primăverii când cu toții vrem să acumulăm  vitamine și minerale...
ghimbir radacina

Ghimbir – beneficii, recomandari, contraindicatii

Oamenii folosesc ghimbirul la gătit și  ca medicament încă din cele mai vechi timpuri. Ghimbirul crește în China, India, Africa, Caraibe și alte zone...
mamaliga pe fund de lemn malai si stiuleti de porumb

Mămăliga: valori nutriționale, beneficii, recomandari

Mămăliga - alimentul nostru traditional. Înlocuitor ideal pentru pâine. Cu toții am mâncat mămăligă cel puțin odată în viață, mai ales dacă avem bunici la...
tipuri de masline

Măsline – soiuri , prezentare, cum le recunoști

Măslinul este un arbore din familia oleacee, originar din Siria și Asia Mică, foarte răspândit și în bazinul mediteranean din Maroc în Egipt, Grecia ,Italia și Spania. Este considerat...
Curmale

Curmale – beneficii, recomandări, contraindicații

Curmalele sunt fructul palmierului, care este cultivat în multe regiuni tropicale ale lumii. Curmalele au devenit destul de populare în ultimii ani. Aproape toate...
Citrice fructe diverse

Tipuri de citrice și cum să le recunoști

Diferitele tipuri de fructe citrice sunt zemoase și cu arome puternice inconfundabile dar și pline de nutrienți. Gustul fructelor citrice este o combinație diferită...
- Advertisement -

Articole recente

sare sau clorura de sodiu si lingura de lemn

Sare și sodiu, beneficii si riscuri pentru organism

Sarea, cunoscută și sub numele de clorură de sodiu, este formata din aproximativ 40% sodiu și 60% clorură. Sarea da gust alimentelor și este...
Minerale din alimente

Minerale: funcțiile lor în organism și sursele

Organismul uman conține si are nevoie zilnic de aproximativ 25 de minerale esențiale, unele aflate în cantitati relativ mari - macrominerale, altele în doze...
Alimente care ne îmbatrânesc

Alimente care ne îmbatrânesc prematur

Alimente care ne îmbatrânesc prematur. Modul în care funcționează corpul nostru și cât de bine ne simțim fizic depinde cu siguranță de vârsta noastră....