Telina valori nutritionale si beneficii
O planta foarte des folosită în bucătăria românească faimoasă pentru "efectele" sale de viagra naturală. Telina este totusi o plantă cu multiple beneficii pentru...
Mango fructul : beneficii, valori nutritionale, efecte secundare
Mango fruct descriere
Mango, (Mangifera indica), membru al familiei de anacardi (Anacardiaceae) și unul dintre cei mai importanti omi fructiferi și este cultivat pe scară...
Anghinare – beneficii, efecte secundare, recomandari
Ce este aghinarea?
Anghinarea este practic un ciulin cultivat. De la originea sa din Africa de Nord, anghinarea a fost în cele din urmă cultivată...
Goji (Lycium chinense)- compozitie, beneficii, recomandari
Auzim de ceva timp despre Goji, cât de sănătos este consumul acestor fructe, si ce beneficii aduce acest fruct pentru sănătate. Unele sunt mituri...
Salata – 15 beneficii pentru sănătate
Salata - probabil cea mai cunoscută legumă cu frunze verzi mai ales în perioada primăverii când cu toții vrem să acumulăm vitamine și minerale...
Ghimbir – beneficii, recomandari, contraindicatii
Oamenii folosesc ghimbirul la gătit și ca medicament încă din cele mai vechi timpuri. Ghimbirul crește în China, India, Africa, Caraibe și alte zone...
Mămăliga: valori nutriționale, beneficii, recomandari
Mămăliga - alimentul nostru traditional. Înlocuitor ideal pentru pâine.
Cu toții am mâncat mămăligă cel puțin odată în viață, mai ales dacă avem bunici la...
Măsline – soiuri , prezentare, cum le recunoști
Măslinul este un arbore din familia oleacee, originar din Siria și Asia Mică, foarte răspândit și în bazinul mediteranean din Maroc în Egipt, Grecia ,Italia și Spania. Este considerat...
Curmale – beneficii, recomandări, contraindicații
Curmalele sunt fructul palmierului, care este cultivat în multe regiuni tropicale ale lumii. Curmalele au devenit destul de populare în ultimii ani. Aproape toate...
Tipuri de citrice și cum să le recunoști
Diferitele tipuri de fructe citrice sunt zemoase și cu arome puternice inconfundabile dar și pline de nutrienți. Gustul fructelor citrice este o combinație diferită...
- Advertisement -
Articole recente
Sare și sodiu, beneficii si riscuri pentru organism
Sarea, cunoscută și sub numele de clorură de sodiu, este formata din aproximativ 40% sodiu și 60% clorură. Sarea da gust alimentelor și este...
Minerale: funcțiile lor în organism și sursele
Organismul uman conține si are nevoie zilnic de aproximativ 25 de minerale esențiale, unele aflate în cantitati relativ mari - macrominerale, altele în doze...
Alimente care ne îmbatrânesc prematur
Alimente care ne îmbatrânesc prematur. Modul în care funcționează corpul nostru și cât de bine ne simțim fizic depinde cu siguranță de vârsta noastră....
