Pomelo: beneficii pentru sănătate, nutriție, efecte secundare
Pomelo, denumit științific Citrus maxima sau Citrus grandis, este, după cum îi spune și denumirea în latină cel mai mare fruct dintre toate celelalte...
Merișoare – valori nutriționale, benefici și recomandări
Merișoarele fructe sălbatice la origine ce se consuma de câteva sute de ani în special în Europa și America de Nord. Consumul de merișoare...
Dovleacul – beneficii pentru sănătate
Dovleacul leguma de toamnă ce are beneficii incontenstabile pentru sănătatea organismului.
Să vedem așadar câteva beneficii pe care această legumă de toamnă ni le oferă:
Un...
Salata – 15 beneficii pentru sănătate
Salata - probabil cea mai cunoscută legumă cu frunze verzi mai ales în perioada primăverii când cu toții vrem să acumulăm vitamine și minerale...
Conopida – 8 beneficii pentru sănătate
Conopida este o legumă de toamnă extrem de sănătoasă, care este o sursă importantă de nutrienți.
Conopida este o legumă crucifere care este natural bogată...
15 beneficii uimitoare pentru sănătate ale nectarinelor care pur și simplu nu pot fi...
Nectarinele sunt fructe de vara foarte indragite de copii dar si de adulti. Dincolo de gustul delicios aceste fructe galben rosii au si multiple...
Sparanghel: Beneficii pentru sănătate, Riscuri și Informații nutriționale
Înca din cele mai vechi timpuri, sparanghelul era renumit ca afrodisiac și poate dintr-un motiv întemeiat. Această legumă suculentă și savuroasă conține un amestec...
Pătrunjel (Petroselinum crispum) – beneficii, valori nutritionale și contraindicații
Patrunjelul (Petroselinum crispum) este o plantă foarte răspândită în bucătăria românească și cea europeană dar are și proprietăți medicale fiind folosită ca remediu naturist...
Smochine – valori nutriționale, beneficii, contraindicații
Smochinele sunt fructe cunoscute din cele mai vechi timpuri, dulci si aromate ce sunt folosite ca aliment dar si pentru proprietatile lor medicinale. Smochinele...
Postul alimentar – ce trebuie să știti, beneficii, contraindicatii
Postul alimentar, dincolo de dimensiunea religiosă, este o dieta bazată în general pe vegetale. Postul ca regim alimentar are atât beneficii dar și contraindicații...
- Advertisement -
Articole recente
Cum să fii activ fără restricții: secretul lentilelor de contact pentru sportivi
În călătoria noastră de a duce un stil de viață sănătos și activ, nu există nicio îndoială că sporturile și mișcarea sunt elemente cheie....
Cele mai puternice 13 alimente antiinflamatoare
De la medicii la nutritionisti și persoane obișnuite învațăm că una dintre cele mai bune modalități de a reduce inflamația din organism nu constă...
Rădăcina de brusture: 14 beneficii uimitoare pentru sănătatea ta
Rădăcina de brusture este o legumă foarte hrănitoare originară din Europa și Asia de Nord. Planta de brusture are rădăcini lungi și adânci, de...
