Alimente care ne îmbatrânesc prematur
Alimente care ne îmbatrânesc prematur. Modul în care funcționează corpul nostru și cât de bine ne simțim fizic depinde cu siguranță de vârsta noastră....
Apa alcalină adevar sau mit, este mai sănătoasă decât apa pura ?
Apa este, la drept vorbind, sursa vieții pe pământ. Aceasta este importantă pentru fiecare celulă, țesut și organ din corp, iar cea mai bună...
TOP 11 reguli simple: cum să mănânci și să nu te îngrași
Nu va vom da sfaturi despre ucm sa numarati si sa calculati zilnic caloriile - Sfatul nostru este foarte simplu pentru marea majoritate a...
Cireșe – beneficii și efecte secundare
Care sunt beneficiile consumului de cireșe dar si efectele secundare? Beneficiile necunoscute ale consumului de cireșe și efecte asupra sănătății.
Ciresele, au un aspect roșu...
Sparanghel: Beneficii pentru sănătate, Riscuri și Informații nutriționale
Înca din cele mai vechi timpuri, sparanghelul era renumit ca afrodisiac și poate dintr-un motiv întemeiat. Această legumă suculentă și savuroasă conține un amestec...
Sistemul muscular – influența dietei
Sistemul muscular este acea parte a organismului care arde calorii chiar și atunci când nu se face efort fizic. Pentru a avea un organism...
Cele mai bune alimente pentru persoanele cu afecțiuni renale
Afecțiuni renale. Afecțiunile renale sunt o problemă comună care afectează aproximativ 10% din populația lumii. Rinichii sunt organe mici, dar puternice în formă de...
De ce este importantă apa? 12 motive să te hidratezi
De ce e apa atât de importantă?
Ne-am obișnuit să auzim că apa este esențială pentru sănătatea noastra. Dar de ce?
Această substanță constituie majoritatea greutății...
Proteine vegetale -12 surse naturale
Este important să includeți surse sănătoase de proteine vegetale în dieta voastră zilnică. Proteina ajută corpul cu o serie de funcții importante și vă...
Postul alimentar – ce trebuie să știti, beneficii, contraindicatii
Postul alimentar, dincolo de dimensiunea religiosă, este o dieta bazată în general pe vegetale. Postul ca regim alimentar are atât beneficii dar și contraindicații...
- Advertisement -
Articole recente
Cum să fii activ fără restricții: secretul lentilelor de contact pentru sportivi
În călătoria noastră de a duce un stil de viață sănătos și activ, nu există nicio îndoială că sporturile și mișcarea sunt elemente cheie....
Cele mai puternice 13 alimente antiinflamatoare
De la medicii la nutritionisti și persoane obișnuite învațăm că una dintre cele mai bune modalități de a reduce inflamația din organism nu constă...
Rădăcina de brusture: 14 beneficii uimitoare pentru sănătatea ta
Rădăcina de brusture este o legumă foarte hrănitoare originară din Europa și Asia de Nord. Planta de brusture are rădăcini lungi și adânci, de...
