Castraveti – beneficii, valori nutritionale, efecte secundare
Castraveții sunt cunoscuți științific sub numele de Cucumis sativus și aparțin aceleiași familii botanice, ca și pepenii (inclusiv pepene verde și pepene galben) și...
Telina – valori nutritionale si beneficii
O plantă foarte des folosită în bucătăria românească faimoasă pentru "efectele" sale de viagra naturală. Telina este totuși o plantă cu multiple beneficii pentru...
Mango fructul : beneficii, valori nutritionale, efecte secundare
Mango fruct descriere
Mango, (Mangifera indica), membru al familiei de anacardi (Anacardiaceae) și unul dintre cei mai importanti omi fructiferi și este cultivat pe scară...
Migdale – beneficii si efecte secundare
Migdalele sunt gustări gustoase și sănătoase, care sunt capabile să crească capacitatea intelectuală a unei persoane daca sunt consumate constant. Este una dintre cele...
Anghinare – beneficii, efecte secundare, recomandari
Ce este aghinarea?
Anghinarea este practic un ciulin cultivat. De la originea sa din Africa de Nord, anghinarea a fost în cele din urmă cultivată...
Seminte de floarea soarelui – proprietăți, efecte secundare, beneficii
Seminte de floarea soarelui, la fel de populare ca și semintele de dovleac, sunt consumate de români și nu numai, în cantități considerabile, mai...
Ulei de cocos – beneficii, recomadari, efecte secundare
În ultimii ani, popularitatea cocosului și, în special, a uleiului de cocos a crescut, datorită tuturor beneficiilor pentru sănătate pe care acesta le aduce.
Alimentând...
Sardine – beneficii, recomandări, contraindicații
Sardinele sunt o sursă de hrană încă din antichitate. Sardinele un pește oceanic de mici dimensiuni 8-27 cm ce trăiște în colonii mari. Sardinele...
Goji (Lycium chinense)- compozitie, beneficii, recomandari
Auzim de ceva timp despre Goji, cât de sănătos este consumul acestor fructe, si ce beneficii aduce acest fruct pentru sănătate. Unele sunt mituri...
Salata – 15 beneficii pentru sănătate
Salata - probabil cea mai cunoscută legumă cu frunze verzi mai ales în perioada primăverii când cu toții vrem să acumulăm vitamine și minerale...
- Advertisement -
Articole recente
Cum să fii activ fără restricții: secretul lentilelor de contact pentru sportivi
În călătoria noastră de a duce un stil de viață sănătos și activ, nu există nicio îndoială că sporturile și mișcarea sunt elemente cheie....
Cele mai puternice 13 alimente antiinflamatoare
De la medicii la nutritionisti și persoane obișnuite învațăm că una dintre cele mai bune modalități de a reduce inflamația din organism nu constă...
Rădăcina de brusture: 14 beneficii uimitoare pentru sănătatea ta
Rădăcina de brusture este o legumă foarte hrănitoare originară din Europa și Asia de Nord. Planta de brusture are rădăcini lungi și adânci, de...
