Caprifoiul (Lonicera caprifolium) – recomandari, beneficii și utilizari
La auzul cuvântului de caprifoi, majoritatea oamenilor se pot gândi la planta ornamentală care are flori frumoase exotice de culoare portocalie, roz sau albă,...
Leurda – aliment și plantă medicinală. Beneficii și contraindicații
Leurda sau usturoiul sălbatic cunoscut științific sub numele de Allium ursinum - cunoscut popular ca usturoiul ursului, usturoi sălbatic, usturoi cu frunze largi, usturoi...
Ce este quercetina? Beneficii, alimente, dozare și efecte secundare
Auzim des despre quercetina și despre beneficiile acesteia pentru organism. Totuși puțini oameni știu ce este exact quercitina, unde o găsim și ce beneficii...
Merișoare – valori nutriționale, benefici și recomandări
Merișoarele fructe sălbatice la origine ce se consuma de câteva sute de ani în special în Europa și America de Nord. Consumul de merișoare...
Ceai verde – beneficii, proprietăți, contraindicații
Ceaiul este al doilea cel mai băut lichid la nivel mondial după apă, iar ceaiul de ceai verde reprezintă 20% din consumul mondial de...
Ceai de soc – beneficii si contraindicații, mod de preparare, proprietați
Infuzia de flori de soc - ceai de soc -este unul din cele mai vechi remedii naturiste si asta pentru ca are o multime...
Ștevia ( Rumex patientia) – proprietați si beneficii mai puțin cunoscute
Ștevia este o populară planta cu frunze verzi originară din Europa Centrală și de Sud (Rumex patientia). Ștevia este cunoscuta la noi si sub...
Sare și sodiu, beneficii si riscuri pentru organism
Sarea, cunoscută și sub numele de clorură de sodiu, este formata din aproximativ 40% sodiu și 60% clorură. Sarea da gust alimentelor și este...
Minerale: funcțiile lor în organism și sursele
Organismul uman conține si are nevoie zilnic de aproximativ 25 de minerale esențiale, unele aflate în cantitati relativ mari - macrominerale, altele în doze...
Ceaiul de scorțișoară – beneficii
Ceaiul de scorțișoară – beneficii mai puțin cunoscute. Scorțișoara conține carbohidraţi, proteine, grăsimi şi fibre, vitamina A,vitamina K şi vitamina C, tiamină, niacină, riboflavină,...
- Advertisement -
Articole recente
Ceai de Hibiscus – beneficii, efecte secundare, recomandări
Ceaiul de hibiscus a devenit tot mai popular în ultimii 15-20 ani, poate și datorită, îmbrățisării de către civilizația occidentală a unor valori sănătoase...
Alegerea jucăriilor potrivite pentru bebelusi
Jucăriile potrivite vârstei pot fi în continuare distractive și în același timp sigure pentru copiii noștri. Alegerea jucăriilor potrivite vârstei este o responsabilitate pentru...
Rucola – beneficii, nutrienți și efecte secundare
Rucola este o legumă cruciferă mai puțin cunoscută și utilizată la noi, care oferă multe dintre aceleași beneficii ca și alte legume din aceeași...
