4 tipuri de exerciții fizice pentru sănătate
Exercitii fizice simple, pe care le poti face în casa sau in parc. Îți întaresc organismul și contribuie la starea generală de bine.
Exercițiul fizic...
Sănătatea și mișcarea
Este dovedit științific că mișcarea, mai ales cea în aer liber, în natură, ne face să ne simțim mai bine.
Sănătatea și mișcarea sunt strâns...
- Advertisement -
Articole recente
Fracturi – remedii naturiste pentru vindecare rapidă
Fracturile sunt o problema de sănătate ce necesită, odată cu înaintarea în vârstă, recuperarea devine din ce în ce grea. Natura ne vine totuși...
Avocado, beneficii și recomandări de consum
Avocado a devenit unul dintre cele mai sănătoase superalimente din lume - și asta din motive întemeiate.
Pe lângă faptul că este delicios și ușor...
Ginseng siberian sau eleuthero, 12 beneficii potențiale pentru sănătate
Ginseng Siberian (Eleutherococcus senticosus) este o plantă asiatică care a fost folosită în mod tradițional ca întăritor al sistemului imunitar și ca stimulant general.
Cu...
