vegis.ro
Acasă Sanatate Sport si Miscare

Sport si Miscare

Sportul si miscarea iti mentin starea de bine. Echilibrul intre forma fizica si mentala. Sportul si miscarea ne intareste organismul si ne ajuta sa luptam cu bolile .

alergare si jogging

Alergare și Jogging – beneficiile pentru sănătate

Alergarea și joggingul sunt cele mai populare forme de activitate fizică cu beneficii dovedite pentru sănătate. Jogging-ul sau alergarea este o formă populară de activitate...
exercitii fizice

4 tipuri de exerciții fizice pentru sănătate

Exercitii fizice simple, pe care le poti face în casa sau in parc. Îți întaresc organismul și contribuie la starea generală de bine. Exercițiul fizic...
sănătatea și miscarea

Sănătatea și mișcarea

Este dovedit științific că mișcarea, mai ales cea în aer liber, în natură, ne face să ne simțim mai bine. Sănătatea și mișcarea sunt strâns...
- Advertisement -vegis.ro

Articole recente

Cum sa scapi de congestia nazala

Cum să scapi de congestia nazală

Cu toții ne-am confruntat cel puțin odată în viață cu senzația de disconfort ce se instalează atunci când avem vasele de sânge și țesuturile...
Colagne beneficii

Colagen – ce este, beneficii, efecte secundare, recomandări

Toți cei interesați de sănătate vorbesc despre colagen, despre beneficiile acestuia pentru organism.  Din pacate, dupa varsta de 25 de ani, sinteza colagenului în...
Femeie ce se da cu solutii naturale pentru tantari

10 Soluții naturale împotriva țânțarilor

Nimănui nu îi plac țînțarii, mai ales dacă mai ești și alergic la pișcăturile acestor insecte sâcâitoare. Există totuși câteva soluții naturale pe care...