4 tipuri de exerciții fizice pentru sănătate
Exercitii fizice simple, pe care le poti face în casa sau in parc. Îți întaresc organismul și contribuie la starea generală de bine.
Exercițiul fizic...
Sănătatea și mișcarea
Este dovedit științific că mișcarea, mai ales cea în aer liber, în natură, ne face să ne simțim mai bine.
Sănătatea și mișcarea sunt strâns...
- Advertisement -
Articole recente
Hrișca beneficii, recomandari moduri de preparare
Hrișca aparține unui grup de alimente numite în mod obișnuit pseudocereale.
Pseudocerealele sunt semințe care sunt consumate ca boabe de cereale, dar nu cresc pe...
Cearcane, cauze și remedii naturiste
O afecțiune foarte des întalnita, mai ales în lumea moderna si agitata din marile orase sunt cearcanele, mai nou chiar și în randul persoanelor...
Cicoare: Beneficii și contraindicații. Înlocuitorul cafelei?
Cicoarea este o plantă mediteraneană originară din nordul Africii, Europa și Asia, al cărei areal natural s-a extins și în America de Nord. Este cultivată în regiunile temperate....
