Alergare și Jogging – beneficiile pentru sănătate
Alergarea și joggingul sunt cele mai populare forme de activitate fizică cu beneficii dovedite pentru sănătate.
Jogging-ul sau alergarea este o formă populară de activitate...
Sistemul muscular – influența dietei
Sistemul muscular este acea parte a organismului care arde calorii chiar și atunci când nu se face efort fizic. Pentru a avea un organism...
Sănătatea și mișcarea
Este dovedit științific că mișcarea, mai ales cea în aer liber, în natură, ne face să ne simțim mai bine.
Sănătatea și mișcarea sunt strâns...
- Advertisement -
Articole recente
10 Soluții naturale împotriva țânțarilor
Nimănui nu îi plac țînțarii, mai ales dacă mai ești și alergic la pișcăturile acestor insecte sâcâitoare. Există totuși câteva soluții naturale pe care...
9 soluții naturale să te răcorești în zilele caniculare
Vremea extrem de caldă ne chinue în fiecare vară parcă din ce în ce mai tare. Încercați aceste modalități simple și naturale de a...
Insolație sau arsuri solare, remedii naturiste
Vara vine cu multă bucurie și zile libere, vacanțe la mare sau la piscină dar și cu probleme de la expunerea îndelungată la soare:...
