Cuprins
Fracturile sunt o problema de sănătate ce necesită, odată cu înaintarea în vârstă, recuperarea devine din ce în ce grea. Natura ne vine totuși în ajutor și ne oferă câteva remedii naturiste ce pot ajuta organismul să se recupereze după fracturi.
Remediile naturiste pentru fracturi contribuie la fuziunea rapidă a oaselor și la întoarcerea unei persoane la o viață normală, activă. Preparatele pe bază de plante ameliorează simptomele neplăcute și reduc semnificativ perioada de reabilitare după o accidentare.
Principalele etape ale reabilitării
Când un braț sau un picior este fracturat după o lungă ședere în ghips, celulele musculare se atrofiază. Pentru a preveni acest lucru, sunt câteva metode de tratament și recuperare naturistă:
1.Masaj. Pentru această procedură se folosesc unguente de încălzire și ulei de brad. Atenție masajul recuperatoriu se face doar de către kinetoterapeut. Dacă masajul nu este făcut de un profesionist există riscul de accidente sau de manevregresit ce pot agravasi prelungi recuperarea.
Uleiul de brad are un puternic efect antiiflamator ajutând astfel mușchii să se relaxeze.
2.Magnetoterapie
Magnetoterapia, sau terapia cu magneți, reprezintă o metodă alternativă de tratament a unor afecțiuni inflamatorii (dureri articulare, reumatism etc.) și de reducere a durerii asociate, prin acțiunea unui câmp magnetic pulsatil sau static asupra diferitelor părți ale corpului.
Termenul de terapie cu magneți se referă, de obicei, la utilizarea magneților statici, plasați direct pe corp, în general, peste zonele dureroase. Magneții statici sunt fie atașați de corp prin bandă, fie încapsulați în produse special concepute, cum ar fi curele, agrafe sau tampoane pentru saltele. Magneții statici sunt, de asemenea, uneori denumiți și magneți permanenți.
3. Exercitii fizice terapeutice si de respirație
Exercitii fizice de recuperare trebuiesc făcute sub supravegherea unui kinetoterapeut. Exercitii fizice de recuperare sunt foarte importante și ajută foarte mult în reducerea perioadei de recuperare si revenirea la o viață activă. Exercițiile de respirație sunt de asemenea extrem de importante, mai ales dacă recuperare presupune și repaus la pas.
Atenție exercitiile fizice si cele de respirație sunt total diferite de exercitiile fizice pentru antrenament sau pentru mentinerea conditiei fizice.
4.Alimentație adecvată. După fractură, se prescrie o dietă specială cu un conținut ridicat de siliciu și calciu și vitamina D care ajută la fixarea calciului in oase. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un supliment de multivitamine.
5.Tratamente la spa. Tratamentele la spa ajută în relaxare sistemului osos si muscular si astfel organismul se recupereaza mai repede.
Remedii naturiste pentru recuperarea după fracturi
Pentru fuziunea oaselor după o fractură, se folosesc plante cu proprietăți curative. Daca vrei sa obtii un rezultat pozitiv, trebuie sa le folosesti cel putin 2 saptamani.
Atenție: Nu întrerupeți tratamentul înainte de vindecare completă.
Decocturi din plante
Există multe rețete de decocturi care pot fi folosite ca adjuvant la tratamentul medicamentos:
Radacină de tătăneasă. Această plantă medicinală restabilește țesutul după leziune, ajută la întărirea scheletului și a articulațiilor. Pentru a pregăti medicamentul 1 lingură. rădăcinile uscate, sub formă de pulbere, se toarnă cu 1 cană de apă clocotită, se răcesc și se filtrează. Infuzia de rădăcină de tătăneasă se ia în 100 ml de 3 ori pe zi. Tratamentului este de 1 lună.
Atentie! Această plantă este otrăvitoare, deci nu depășiti doza și momentul.
Măceșe. Când coastele sunt fracturate, se folosește un decoct de măceșe. 100 grame fructele de pădure zdrobite se toarnă pahare de apă caldă și se lasă la infuzat peste noapte. Acest remediu naturist se bea în timpul zilei în mai multe doze de 100 g după mese.
Mumijo. Mumijo este o pulbere brun-negricioasă sau un exudat din stâncile de munte înalte, des întâlnită în Himalaya, Karakoram, Nepal, Bhutan, Rusia, Iran, Mongolia și în sudul Peru-ului, unde este numit Andean Shilajit.
Pentru a satura corpul cu calciu, specialiștii în medicină tradițională recomandă folosirea mumijo intern. Se diluează cu apă, miere sau lapte și se ia pe stomacul gol, astfel încât medicamentul să fie absorbit în sânge mai repede. Shilajit este util în special pentru persoanele în vârstă. Acest remediu popular trebuie luat pentru a preveni fracturile, deoarece deficitul de calciu apare în organism odată cu vârsta. Shilajit ajută la rezolvarea acestei probleme prin întărirea corpului bătrânilor și saturarea acestuia cu oligoelementul necesar.
Ceai de gălbenele. Pentru tratamentul fracturilor oaselor picioarelor, puteți folosi o infuzie de galbenele. 4 linguri de florile uscate se toarnă 1 litru de apă fiartă și insistă 8 ore. Lichidul finit este filtrat și consumat 40 g de 4 ori pe zi. Citește mai multe despre gălbenele și beneficiile acestei plante pentru sănătate aici
Comprese
Compresele terapeutice pot fi aplicate după ce apar primele semne de vindecare. Acestea se așează pe zona afectată, dar dacă se aplică un ghips, atele sau alt dispozitiv medical, este imposibil să se utilizeze această metodă de tratament până la îndepărtarea dispozitivelor.
Compresele ameliorează durerea și alte simptome neplăcute și, de asemenea, accelerează recuperarea.
Pentru o astfel de procedură, puteți folosi un decoct de mușcata roșul- sânge. La oameni, această plantă se numește spărgător de oase. 100 g materiile prime uscate se toarnă cu 1 cană de apă clocotită și se țin la foc mic timp de 5 minute. Decoctul se strecoară și este umezită cu un șervețel de bumbac și aplicată pe un loc dureros.
Unguente vindecătoare
Compoziția unguentelor preparate acasă include doar ingrediente naturale. Utilizarea unor astfel de medicamente stimulează procesul de regenerare a oaselor deteriorate, reduce umflarea și ameliorează disconfortul. Cea mai eficientă rețetă pentru unguent folosit în refacerea după fracturi:
- Amesteca 1 ceapa tocata cu 20 g de rasina si aceeasi cantitate de sulfat de cupru
- Se adaugă 50 de g de ulei vegetal
- Se amestecă bine până la omogenizare
- Amestecul se aduce la fierbere la foc mic, se răcește ușor și se freacă în locul dureros.
Alte modalități de a vă accelera recuperarea
Luați 5 lămâi, 5 ouă, 50 g de coniac și 2 linguri, miere. Dacă nu aveți coniac, acesta poate fi înlocuit cu vin roșu. Spargeți ouăle, adăugați miere, amestecați și lăsați la frigider. Lăsați coaja să se usuce. După uscare completă, trebuie zdrobit. Se amestecă sucul de lămâie proaspăt stors cu cojile de ou zdrobite și se lasă 2-3 zile. La sfârșitul acestei perioade, coaja se va dizolva complet în sucul de lămâie.
După aceea, combinați ambele compoziții și lăsați-o să se infuzeze timp de 24 de ore. Medicamentul se ia 30 g pe zi. Pentru tratamentul fracturilor în medicina tradițională, se folosește un magnet.
Luați un borcan mic de plastic, fixați un magnet în el și mutați zilnic dispozitivul pe care l-ați făcut peste zona deteriorată timp de 20 de minute. Cursul tratamentului este de 20 de zile. Magnetul ameliorează durerea și umflarea. Această procedură contribuie la vindecarea rapidă a oaselor, dar nu poate fi utilizată pentru boli de sânge, hipotensiune arterială și tumori.
Atenție !: Retetele de remedii naturiste din prezentul articol nu sunt tratamente ce înlocuiesc tratementele si procedurile medicale clasice si sunt prezentate doar cu titlu informativ.
