Cuprins
Ienupărul este un copac care crește sălbatic în unele părți din Europa, America de Nord și Asia. Există multe soiuri de ienupăr, dar Juniperus communis este cel mai frecvent în Europa sau America de Nord.
Ienupărul (Juniperus communis L.) aparține unui gen care implică 60 până la 70 de specii diferite. Cea mai frecventă specie de ienupăr este Juniperus communis L. Denumirea comună este ienupăr, cunoscut și sub denumirea de juniperi fructus, ienupăr obișnuit și „ramuri ale supranaturalului”.
Ienuparul – Habitatul natural
Ienuparul este un copac peren, care crește sălbatic în toate părțile Europei, Asiei și Americii de Nord. Deși există multe soiuri de ienupăr, cea mai comună în America de Nord este Juniperus communis. Acest copac special crește până la 10 metri înălțime și are frunze asemănătoare acului și conuri de semințe. Părțile medicinale ale arborelui de ienupăr sunt cunoscute sub numele de fructe de pădure, dar sunt de fapt solzi de culoare albastru-negru închis care provin din conuri. Solzii de la ienupăr mascul ajung la maturitate în 18 luni, în timp ce solzii de la ienupăr feminin se maturizeaza în 2 – 3 ani.
Fructele de ienupăr sunt clasificate în categoria de ierburi culinare / mirodenii, deoarece sunt utilizate în mod obișnuit ca aromă pentru băuturi și în prepararea și conservarea alimentelor. este, de asemenea, considerat un amar din plante și se crede că ajută la promovarea digestiei.
Ienuparul – beneficii pentru sănătate
Ulei esențial de ienupăr
Extractele și uleiurile esențiale din fructele / solzii de ienupăr conțin terpinen-4-ol, un compus care stimulează rinichii și acționează ca un diuretic. Amentoflavona, un alt compus, are proprietăți antivirale.
Uleiurile esențiale de ienupăr se dovedesc, de asemenea, benefice atunci când sunt inhalate. Inhalarea ienupărului este folosită pentru tratarea bronșitei și acționează ca un calmant care amorteste durerea. Utilizarea ienupărului nu se limitează la utilizarea medicamentelor. Uleiurile esențiale din ienupăr au un miros asemănător terebentinei și un gust amar. Este adesea folosit ca condiment sau aromatizant pentru alimente și băuturi, cum ar fi gin și mușchi. Iepupul poate fi găsit și în unele produse cosmetice, cum ar fi ruj, fond de ten, fard de ochi, balsam de păr, baie cu bule și ulei de baie.
Ingerarea ienupărului
Formele ingerate de ienupăr ajută la inflamație și cresc producția de acid gastric, făcându-le remedii naturiste utile pentru a ajuta la calmarea sistemului gastro-intestinal. Este un tratament util pentru afecțiuni precum stomacul supărat, arsurile la stomac, flatulența, balonarea, pierderea poftei de mâncare, infecțiile gastro-intestinale și viermii intestinali. Proprietățile antiseptice din ienupăr dezinfectează tractul urinar pentru a oferi tratament și ușurare pentru afecțiuni precum infecții ale tractului urinar, uretrită, pietre la rinichi și pietre la vezică.
Ienupărul acționează, de asemenea, ca diuretic pentru a ajuta la eliminarea excesului de lichide din organism. Acest lucru ajută la eliminarea corpului de excesul de acid uric care poate duce la gută. De asemenea, reduce fluidul din jurul articulațiilor.
Scade nivelul de insulina
Ienupărul îngerat are un nivel ridicat de insulină naturală și, prin urmare, scade nivelul de zahăr din sânge. De asemenea, poate ajuta la vindecarea pancreasului, atâta timp cât nu s-a produs o deteriorare permanentă asupra organului. Ienuparul de asemenea atenuează problemele asociate menstruației.
Utilizari topice
Iepupul poate fi, de asemenea, aplicat topic pentru a trata bolile și afecțiunile pielii. Este utilizat pentru a trata afecțiuni precum acneea, piciorul de atlet, negi, cistită, psoriazis și eczeme.
Uleiul de ienupar, care nu provine din fructe de pădure, ci din lemnul copacului, este deosebit de util în tratarea psoriazisului la nivelul scalpului. Mai mult, proprietățile antibacteriene fac din ienupăr un tratament pentru rănile pielii și mușcăturile de șarpe. Aplicația topică asigură, de asemenea, ameliorarea durerilor articulare și musculare și este în special utilă celor care suferă de artrită și reumatism.
Cum se administrează ienupărul
Ienupărul este disponibil sub mai multe forme, cum ar fi ceaiuri, capsule, unguente sau loțiuni. Ceaiul este utilizat în general pentru probleme digestive, în timp ce uleiurile sunt deseori rezervate pentru utilizarea în băile calde pentru inhalare. Utilizarea pe termen scurt de 1000 până la 2000 mg. pe zi, împărțită în 2 până la 3 doze timp de până la 6 săptămâni, este considerată în general sigură pentru majoritatea oamenilor.
Ienupăr -Efecte secundare
Utilizarea pe termen lung poate duce la probleme renale, convulsii și alte probleme medicale. Utilizarea topică a ienupărului poate provoca iritații ale pielii, arsuri, roșeață sau umflare și nu trebuie utilizată pentru tratarea rănilor mari. Unele persoane apar iritații stomacale și intestinale după ingerarea ienupărului care poate agrava starea inițială.
Utilizarea excesivă a ienupărului poate duce la diaree, urină cu o tentă purpurie, sânge în urină, dureri intestinale, dureri de rinichi, tensiune arterială crescută și bătăi inimii accelerați. Utilizarea extinsă a ienupărului poate interfera cu absorbția fierului și a altor minerale.
Anumiți oameni nu ar trebui să ia ienupăr. Testele de laborator pe animale au arătat că ienupăr poate să scadă prea mult glicemia, o constatare care se poate dovedi adevărată și la oameni.
Mai mult, ienupărul interacționează cu medicamentele diabetice. Persoanele ar trebui să înceteze să ia ienupăr cu cel puțin două săptămâni înainte de o intervenție chirurgicală programată pentru a preveni problemele de zahăr din sânge.
Femeile care sunt însărcinate, care încearcă să rămână însărcinate sau care alăptează ar trebui să evite ienupărul. S-a demonstrat că, cauzează spasme uterine care pot afecta fertilitatea sau pot duce la avorturi. Ienupărul poate trece prin laptele matern; nu este sigur cum afectează ienupărul copii sugari. Deoarece ienuparul este un diuretic natural, acesta interacționează cu alte medicamente diuretice.
Concluzii
Ienuparul este folosit în principal ca planta aromatica dar si ca planta medicinală. Desi are multiple efecte benefice, cunoscute încă din antichitate, antibacterian , diuretic, scadere a glicemiei si multe altele, ienuparul are si efecte secundare asupra organismului.
Înainte de a lua remedii naturiste pe baza de ienupăr cereți sfatul unui medic secialist.
Produse naturale pe bază de ienupăr:
Crema de Maini Hranitoare cu Ienupar si Zmeura 300ml
Crema anticelulitica cu ulei de Ienupar, 100ml, Organic Kitchen
Bibliografie:
