Laptisor de matca beneficii, doze, efecte secundare

0
499
laptisor de matca

Ce este laptisorul de matca

Laptisorul de matca este o substanță  alba gelatinoasă produsă de albine pentru a hrăni albinele regine și larvele lor.

Laptisorul de matca este o substanta de textura vascoasa, secretată de albinele lucratoare prin intermediul glandelor hipofaringiene.

Laptisorul de matca nu este produs de matca, asa cum ar sugera denumirea ci de albine pentru matca si larve.  Regina stupului se hraneste doar cu laptisor înca din stadiul de larva.

Laptisorul de matca mai este cunoscut in popor si sub denumirea de “laptele albinelor” si se deosebeste printr-o culoare alb-galbuie, ca de unt topit, cu aspect perlat. La gust, laptisorul este usor acrisor, puternic astringent.

Compozitie si valori nutritionale

Laptisorul de matca este o substanta cu multiple valori nutritionale, doar nu degeaba  este folosita pentru hranirea larvelor.

Mai jos dam valorile nutritionale pentru 100 de grame de laptisor de matca:

Vitamine 

Vitamina B1 – 1,5 până la 7,4 mcg
Vitamina B2 – 5,3-10 mcg
Vitamina B3 – 91 până la 149 mcg
Vitamina B5 – 65 până la 200 mcg
Vitamina B6 – 2,2 până la 10,2 mcg
Biotina – 0,9 până la 3,7 mcg
Inositol – 78 până la 150 mcg
Acid folic – 0,16 – 0,5 mcg

Minerale

Printre mineralele cele mai imortante prezente in lăptișorul de matca, amintim: Potasiu, Calciu, Sodiu, Magneziu, Zinc, Fier, Cupru, Mangan.

sursa:royaljellybenefit.net

Trebuie să stiti ca laptisorul de matca are un continut variabil de nutrienti în functie de anotimp si de hrana pe care albinele o gasesc.

Conținutul nutrițional al lăptișorului de matcă este un beneficiu potențial în sine, deoarece substanța oferă o serie de nutrienți esențiali necesari pentru o sănătate bună. Laptisorul de matca cuprinde:

  • apă (50 -60 %)
  • proteine (18 %)
  • carbohidrați (15 %)
  • lipide (3 – 6 %)
  • saruri minerale (1,5%)

Pentru a argumenta si mai bine compozitia  unica a laptisorului de matca, trebuie mentionat ca datorita acestuia reginele cresc mai mari decat albinele normale și traiesc de 20 sau chiar 30 de ori mai mult decât o albina normala.

Asadar natura ne dovedeste potentialul nutritional al laptisorului de matca.

Dintre toate elementele nutritive conținute de laptisorul de matca, proteina numită „Royalactină” este cea care primește cea mai mare atenție. De asemenea, este denumită „Major Royal Jelly Protein” adica Proteina Regala Majora, care este clasificată cu un număr de la 1 la 5. Cea notata cu 1 este royalactina pură, în timp cele  de la 2 la 5 sunt royalactine care sunt prezente în laptisorul de matca fiind produs de albine lucrătoare. Ceea ce este interesant în legătură cu aceste cinci proteine majore ale laptisorului de matca este faptul că acestea sunt cuprinse între 83 și 90% din totalul proteinelor naturale produse de albine

Beneficii

Efecte antioxidante și antiinflamatorii

Lăptișorul de matcă este cunoscut pe scară largă pentru ca reduce inflamația și stresul oxidativ.

În mai multe studii de laborator și pe animale, aminoacizii specifici, acizii grași și compușii fenolici găsiți în laptisorul de matca par să aibă efecte antioxidante puternice (sursa).

În plus, mai multe studii de laborator arată niveluri reduse de substanțe chimice pro-inflamatorii eliberate din celulele imune tratate cu laptisor de matca. (sursa).

În timp ce aceste rezultate sunt foarte promițătoare, studii umane lipsesc. Sunt necesare mai multe date pentru a trage orice concluzii definitive cu privire la tratarea inflamației cu laptisor de matca

Reduce riscul de afectiuni cardiace

Atât studiile efectuate pe animale, cât și pe cele umane demonstrează că lăptișorul de matcă poate avea un impact pozitiv asupra nivelului de colesterol și, prin urmare, reduce riscul bolilor de inimă.

Citeste si  Insomnia si problemele de somn - remedii homeopate

Deși mecanismul exact rămâne neclar, proteine specifice din lăptișorul de matcă pot ajuta la scăderea colesterolului.

Un studiu de 12 săptămâni a descoperit că iepurii carora le-a fost administrat un suliment cu lăptișor de matcă au avut  nivelul de colesterol LDL total și „rău” cu 28% și, respectiv, 23% mai redus (sursa)

În mod similar, un studiu uman de o lună a înregistrat o reducere de 11% șiresectiv 4% a nivelului de colesterol LDL  total și „rău” la persoanele care iau aproximativ 3 grame de laptisor de matca pe zi (sursa).

Nu se cunoaste încă în detaliu modul în care laptisorul de matca actioneaza asupra colesterolului, si prin urmare e nevoie de studii mai aprofundate.

Vindeca si repara tenul

Lăptișorul de matcă – utilizat atât oral cât și topic, direct pe piele – poate susține vindecarea rănilor și alte afecțiuni ale pielii inflamatorii.

Se știe că laptisorul de matca are un efect antibacterian, care poate păstra rănile curate și ferite de infecții.

Un studiu realizat pe animale a scos la iveală o creștere a producției de colagen la șobolani, dat cu extract de laptisor de matca. Colagenul este o proteină structurală vitală pentru repararea pielii (sursa)

În schimb, un studiu uman mai recent nu a observat nicio diferență în vindecarea rănilor între un grup de control și participanții care tratează ulceratiile piciorului diabetic tratat topic cu lăptișor de matcă (sursa)

În cele din urmă, este nevoie de mai multe cercetări cu privire la efectele lăptișorului asupra vindecării rănilor și repararea țesuturilor.

Amelioreaza simptomelor menopauzei

Lăptișorul de matcă poate ameliorarea simptomelor menopauzei.

Un studiu din 2011 a analizat efectul unei combinații de patru ingrediente naturale, inclusiv laptisor de matca, asupra simptomelor menstruale. Cercetătorii au dat la 120 de femei fie o capsulă care conține cele patru ingrediente, fie un placebo de două ori pe zi, timp de 4 săptămâni.

Femeile din ambele grupuri au observat o reducere a simptomelor, dar cele care au luat capsula au avut rezultate semnificativ mai bune decât cele din grupul placebo.

Diabetul de tip 2

Există unele dovezi că lăptișorul de matcă poate avea beneficii pentru persoanele cu diabet zaharat de tip 2.

Într-un studiu, 50 de femei participante cu diabet zaharat de tip 2 au primit fie o doză de 1 grame de gel de laptisor de matca, fie un placebo o dată pe zi, timp de 8 săptămâni.

Rezultatele au indicat că administrarea de laptișor de matcă poate duce la reducerea nivelului de glucoză din sânge. (sursa)

Cu toate acestea, cercetătorii remarcă faptul că sunt necesare mai multe studii cu un număr mai mare de participanți.

Poate scădea tensiunea arterială

Lăptișorul de matcă vă poate proteja inima și sistemul circulator prin reducerea tensiunii arteriale.

Mai multe studii de laborator indică faptul că proteinele specifice din lăptișorul de matcă relaxează celulele musculare netede în vene și artere, scăzând astfel tensiunea arterială. (sursa)

Un studiu recent efectuat pe animale a examinat un supliment care combina laptisorul de matca cu alte substanțe derivate produse de albine și a constatat o reducere semnificativă a tensiunii arteriale. Cu toate acestea, rolul exact jucat de laptisorul de matca în acest supliment nu este clar.

Poate susține funcția creierului

Laptisorul de matca poate stimula funcția creierului. Un studiu a relevat faptul că șoarecii cu stres indus, tratați cu lăptișor de matca, au avut niveluri mai mici de hormoni de stres și un sistem nervos central mai robust decât grupul de control. (sursa)

Un studiu separat a dus la îmbunătățirea memoriei și la reducerea simptomelor depresiei la șobolani postmenopauză, carora li s-a administrat laptisor de matca.(sursa)

Un alt studiu realizat pe animale a arătat că șobolanii tratați cu lăptișor de matcă au fost mai capabili să elimine anumite depozite chimice din creier asociate bolii Alzheimer.(sursa).

Poate crește secreția lacrimogenă și tratează ochii uscați cronic

Lăptișorul de matcă poate trata ochii uscați atunci când este administrat oral.

Un mic studiu pe animale și unul pe oameni au arătat îmbunătățiri ale ochilor  uscați cronic pentru cei tratați oral cu lăptișor de matcă. Rezultatele indică faptul că această substanță derivată produs de albine poate crește secreția lacrimală din glandele lacrimale. (sursa).

Citeste si  15 remedii naturale din bătrăni

Nu au fost raportate efecte adverse în studiul uman. Astfel, lăptișorul de matcă ar putea servi drept soluție cu risc scăzut pentru ochii uscați cronic.

Rețineți că acest eșantion de date foarte mic nu indică faptul că lăptișorul de matcă este capabil să trateze ochii uscați  majoritatii oamenilor.  Este nevoie de mai multe cercetări.

Efecte anti-îmbătrânire

Laptisorul de matca poate încetini procesul de îmbătrânire în mai multe moduri.

Câteva studii arată durata de viață crescută și performanța cognitivă îmbunătățită la șobolani tratați oral cu lăptișor de matcă (sursa)

Laptisorul de matca este uneori inclus în produsele de îngrijire a pielii topice pentru a sprijini menținerea pielii sănătoase și cu aspect mai tânăr.

Cercetările pe animale indică faptul că lăptișorul de matcă poate susține producția crescută de colagen și protecția împotriva afectărilor pielii asociate cu expunerea la radiații UV (sursa).

Îmbunatațește sistemul imunitar

Lăptișorul de matcă poate îmbunătăți răspunsul imun natural al organismului la bacteriile și virusurile străine.

MRJP și acizii grași din lăptișorul de matcă sunt cunoscuți pentru a promova activitatea antibacteriană, care poate reduce incidența infecției și poate sprijini funcția imunitară.

Deoarece cercetările umane privind beneficiile anti-îmbătrânire ale utilizării laptisor de matca orale sau topice sunt insuficiente, sunt necesare mai multe studii.

Reduce efectele secundare ale tratamentului împotriva cancerului

Chimioterapia și alte tratamente pentru combaterea cancer vin cu efecte secundare negative semnificative, incluzând insuficiență cardiacă, inflamație și probleme gastrointestinale.

Lăptișorul de matcă poate reduce unele dintre reacțiile adverse asociate cu anumite tratamente pentru cancer.

Un studiu a relevat o reducere semnificativă a afectării cardiace induse de chimioterapie la șobolani, ce au primit suplimente cu laptisor de matca. (sursa).

Beneficii pentru simptome ale menopauzei

Lăptișorul de matcă poate trata, de asemenea, simptomele asociate menopauzei.

Menopauză determină o reducere a hormonilor circulanți care este asociată cu reacții adverse fizice și psihice, cum ar fi durerea, memoria afectată, depresia și anxietatea.

Un studiu a descoperit ca lăptișorul de matcă este eficient în reducerea depresiei și îmbunătățirea memoriei la șobolani postmenopauză.(sursa)

Un alt studiu efectuat la 42 de femei aflate în postmenopauză a observat că suplimentarea zilnică cu 800 mg de lăptișor de matcă timp de 12 săptămâni a fost eficientă în reducerea durerilor de spate și a anxietății (sursa)

Riscuri și efecte secundare

Deși probabil sigur pentru majoritatea, laptisorul de matca nu este lipsit de riscuri.

Deoarece este un produs apicol, persoanele cu alergii la înțepăturile de albine, polen sau alți alergeni din mediu ar trebui să fie precauti.

Unele substante toxice, cum ar fi pesticidele, s-au găsit și în lăptișorul de matcă și ar putea duce la reacții alergice.

Desi utilizarea laptisorul de matca este  sigură pentru majoritatea oamenilor, au fost raportate ocazional reacții adverse grave. Acestea includ :

  • astm
  • anafilaxie
  • dermatita de contact
  • unele dintre aceste reacții extreme ar putea fi chiar fatale.

Este esențial să consultați un medic dacă apare oricare dintre următoarele simptome după ce ați luat laptisor de matca:

  • urticarie
  • mâncărime excesivă
  • respirație șuierătoare sau alte probleme de respirație
  • probleme digestive, cum ar fi dureri abdominale sau diaree
  • amețeli sau confuzii
  • greaţă
  • vărsături

Lăptișorul de matcă poate interacționa, de asemenea, cu anumite medicamente, cum ar fi medicamentele pentru tensiune arterială. Este recomandabil să consultați un medic înainte de a lua laptisor de matca.

Concluzii

Lăptișorul de matcă a fost folosit în practici medicinale antice de secole, a fost respins în mare parte de medicina occidentala din cauza lipsei de studii.

Cu toate acestea, acest produs apicol – care este diferit de mierea de albine – este încă frecvent utilizat ca tratament alternativ pentru o varietate de afecțiuni fizice și mentale.

Dintre beneficiile studiate si cu rezultatele incurajatoare mentionam: efecte antioxidante și antiinflamatorii, reduce riscul de afectiuni cardiace, vindeca si repara tenul, amelioreaza simptomelor menopauzei, poate susține funcția creierului si altele.

Consumul laptisorului de matca nu este 100% fără riscuri. Ocazional au fost raportate reacții adverse grave, cum ar fi anafilaxia.

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.