Medicina alternativă este un termen care descrie tratamente medicale care sunt utilizate în loc de, sau ca o completare a terapiilor tradiționale clasice. Unele persoane se referă, de asemenea, la aceasta ca la medicina „integrativă” sau „complementară”.
Mai mult de jumătate dintre adulții din Uniunea Europeană declară că folosesc o formă de medicină alternativă. Dar să vedem mai exact ce tipuri de terapii sunt considerate alternative? Definiția se schimbă pe măsură ce medicii testează și mută tot mai multe practici medicale în medicina clasică.
Clasificare terapiilor din medicina alternativă
În funcție de metoda de tratament terapiile din medicina alternativă pot fi clasificate în: terapii naturiste, terapii prin atingere, terapii prin miscare
Terapiile naturiste sunt un ansamblu de practici medicale care folosesc doar remedii provenite direct din natură: plante, animale, minerale, radiație sau energie umană. Printre terapiile alternative naturiste amintim:
- fitoterapia – terapia cu ceaiuri sau soluții pe bază de plante
- aromaterapia – terapia cu plante aromate și uleiuri esențiale
- Ayurveda – medicina alternativă tradițională indiană
- homeopatia
- oleoterapia – terapia cu uleiuri naturale
- apiterapia – tratamente cu miere și substanțe produse de albine
- terapia cu factori naturali – balneoterapia, talasoterapia, helioterapia, hidroterapia
- mineraloterapia – terapia cu minerale și substanțe din natura
- terapia cu lipitori – hirudoterapia
- terapia cu insecte – entomoterapia
- terapii radiante :radioterapia, magnetoterapia, cristaloterapia
- terapii cu energie: acupunctura, moxibustia, auriculoterapia, scalpoterapia, bioenergoterapia, terapia prin biorezonanță, cosmoenergoterapia etci
- psihoterapii: hipnoterapia, sacroterapia, sofrologia, biofeedback-ul, vizualizarea, meditația etc.
Terapiile prin atingere folosesc metode și procedee ce presupun vindecare sau ameliorarea stării de sănătate prin atingerea organismului uman sau animal. DIntre terapiile prin atingere amintim:
- osteopatia
- etiopatia
- chiropractica Reiki
- masajul
- reflexoterapia
- haptonomia
- Rolfingul
- terapia Mézières
- terapia Feldenkrais
- terapia Alexander
- terapia Trager
- terapia Bowen
Terapiile prin miscare sunt acele terapii ce folosesc miscarea și poziționarea organismului pentru tratarea diverselor afecțiuni. Principalele terapii prin mișcare sunt în general de originine orientală : Yoga, Tai Chi Chuan, Qi gong.
