Cuprins
Un membru al familiei trandafirilor, păducelul (Crataegus monogyna) este un copac sau arbust cu spini, originar din regiunile temperate din Europa, America de Nord și Asia de Nord.
Deși micile fructe de pădure roșii dulci (asemănătoare măceșelor) sunt utilizate în gemuri, jeleuri, bomboane și vinuri, toate părțile plantei – frunzele, florile, fructele de pădure, tulpinile și chiar scoarța – au fost folosite de mult timp în medicina naturistă, ca ajutoare digestive, renale și anti-anxietate.
Este, de asemenea, proeminent ca tonic pentru tratarea bolilor cardiace și pentru întărirea inimii îmbătrânite, o utilizare care datează din primul secol.
Scurt istoric
În Evul Mediu, păducelul a fost folosit pentru tratamentul hidropiziei, o afecțiune care acum se numește insuficiență cardiacă congestivă. Primul studiu asupra păducelului, publicat în 1896, a raportat 43 de pacienți care suferă de diferite forme de boli de inimă care au fost tratați cu păducel cu rezultate promițătoare. (sursa)
În vremurile moderne, această plantă medicinală antică, care este disponibilă pe scară largă în multe forme ca supliment alimentar, este încă populară pentru efectele sale asupra sănătății inimii, în principal pentru:
- Angina, disconfortul toracic sau durerea care rezultă atunci când inima nu primește suficient oxigen
- Ateroscleroza, o boală cronică, progresivă, a provocat acumularea plăcii în artere
- Insuficiență cardiacă congestivă, o afecțiune progresivă care afectează puterea de pompare a mușchiului cardiac
- Tensiunea arterială ridicată, când forța sângelui care împinge împotriva pereților vaselor de sânge este în mod constant prea mare.
Frunzele, florile și fructele de păducel conțin o abundență de fitonutrienți (antioxidanți) numiți proantocianidine oligomerice și flavonoide, despre care se crede că sunt responsabile pentru efectul său farmacologic.
Păducel – beneficii pentru sănătate
Potrivit unui raport al Memorial Sloan Kettering Cancer Center, oamenii de știință cred că păducelul aduce beneficii inimii, provocând o dilatare a mușchiului neted care acoperă arterele coronare, crescând astfel fluxul de sânge către inimă. De asemenea, se crede că păducelul crește contracția mușchilor inimii, ritmul cardiac, transmiterea nervilor și iritabilitatea mușchilor inimii (sursa)
Insuficiență cardiacă cronică
Multe – dar nu toate – studiile sugerează un beneficiu pentru păducel pentru această utilizare. Potrivit unei revizuiri din 2008 a 14 studii care a inclus un total de 855 de pacienți cu insuficiență cardiacă cronică, păducelul poate ajuta la gestionarea simptomelor și la îmbunătățirea rezultatelor fiziologice atunci când este utilizat ca tratament de sprijin pentru insuficiența cardiacă cronică.
Rezultatele analizei indică faptul că tratamentul cu păducel poate duce la îmbunătățirea toleranței la efort și a simptomelor, cum ar fi oboseala și dificultăți de respirație. Cercetătorii au concluzionat că „există un beneficiu semnificativ în controlul simptomelor și rezultatele fiziologice ale extractului de păducel ca tratament adjuvant pentru insuficiența cardiacă cronică”. (sursa)
Tensiune arterială crescută
Studiile pe păducel sunt contradictorii pentru eficacitatea sa în reducerea tensiunii arteriale crescute. Într-un studiu pilot publicat în 2002, 38 de voluntari ușor hipertensivi au fost repartizați la un supliment zilnic de 600 de miligrame de magneziu, 500 de miligrame de extract de păducel, o combinație de magneziu și păducel sau un placebo.
După 10 săptămâni, cei 19 subiecți care au luat extract de păducel au prezentat o reducere mai mare a tensiunii arteriale diastolice în repaus decât alți membri ai studiului. Mai mult, s-a constatat că participanții la studiu care au luat păducel au niveluri mai scăzute de anxietate. (sursa)
Într-un studiu publicat în 2006, oamenii de știință au descoperit că administrarea a 1.200 de miligrame pe zi de extract de păducel a ajutat la scăderea tensiunii arteriale în rândul persoanelor care iau medicamente eliberate pe bază de rețetă pentru a-și trata diabetul de tip 2. (sursa)
Cu toate acestea, un studiu mai recent, publicat în 2012, a constatat că administrarea a 1.000 de miligrame, 1.500 de miligrame sau 2.500 de miligrame de extract de păducel de două ori pe zi timp de trei zile și jumătate nu a afectat tensiunea arterială la persoanele hipertensive. (sursa)
Alte afecțiuni legate de inimă
Păducelul a prezentat beneficii pentru durerea toracică (angina pectorală) la pacienții cu insuficiență cardiacă congestivă. Dovezile pentru ateroscleroză, acumularea de depozite de grăsime în arterele dumneavoastră, sunt foarte preliminare: o serie de studii pe animale, inclusiv unul publicat în 2018, sugerează că păducelul poate ajuta la reducerea nivelului de grăsimi din sânge (inclusiv colesterol) și poate ajuta la prevenirea ateroscleroza. (sursa)
Sunt necesare mai multe studii pentru a confirma aceste beneficii
Păducelul este aprobat pentru insuficiența cardiacă congestivă de către Comisia E din Germania, un grup de experți care evaluează remediile pe bază de plante. Cu toate acestea, având în vedere natura extrem de gravă a bolilor de inimă, este imperativ să nu încercați să auto-tratați o afecțiune cardiacă cu păducel (sau orice alt remediu pe bază de plante).
Asigurați-vă că, consultați medicul dacă aveți în vedere utilizarea păducelului în tratamentul unei probleme cardiace.
Selecție, pregătire și depozitare
Păducelul proaspăt poate fi preparat sub formă de tinctură, extract lichid concentrat din plante și infuzie, care este practic un ceai. În cartea sa, „The New Healing Herbs”, expertul în plante Michael Castleman spune să ia câte o linguriță dintr-o tinctură de casă în fiecare dimineață și seara timp de câteva săptămâni. Pentru a pregăti o infuzie, utilizați două lingurițe de frunze zdrobite sau fructe pe cană de apă clocotită și abrupte timp de 20 de minute; bea până la două căni pe zi.
Extractul de păducel cel mai riguros studiat, WS 1442, este standardizat de la 17% la 20% procianidine oligomerice și poate fi achiziționat în preparate comerciale, inclusiv tablete, capsule și tincturi.
Cea mai eficientă doză nu este cunoscută încă. Dozele recomandate variază de la 160 la 1800 miligrame pe zi în două sau trei doze divizate timp de peste trei până la 24 de săptămâni, dar se crede că o eficacitate terapeutică mai mare rezultă din doze mai mari. O doză minimă eficientă pentru terapia adjuvantă în insuficiența cardiacă congestivă ușoară este de 300 de miligrame de extract standardizat zilnic. Studiile clinice efectuate la pacienți cu insuficiență cardiacă congestivă de clasa II și III au găsit zilnic 900 miligrame de extract de păducel ca fiind sigure, dar nu mai bune decât placebo. (sursa)
Păducelul este cunoscut a fi cu acțiune lentă, deci ar trebui finalizat un proces de cel puțin patru până la opt săptămâni pentru a determina dacă veți beneficia de consumul acestuia.
Efecte secundare posibile
Păducelul este în general considerat sigur atunci când este utilizat la dozele recomandate pe termen scurt (până la 16 săptămâni). Nu a provocat efecte secundare semnificative în studii. Cele mai frecvente efecte adverse sunt vertijul și amețelile, deși mai rar pot declanșa greață și alte simptome intestinale, oboseală, cefalee, palpitații, sedare, sângerări nazale și transpirații.
Supradozajul poate duce la scăderea tensiunii arteriale și a aritmiilor cardiace. (sursa).
Păducelul poate crește eficacitatea unor medicamente pentru inimă și poate interfera cu altele. Luați-l sub supravegherea medicului dumneavoastră numai dacă vi s-au prescris medicamente pentru tensiunea arterială sau Lanoxin (digoxină).
Nu luați păducel sau produse pe bază de păducel în combinație cu alte plante sau suplimente care au efecte cardiace.
Daca aveti nevoie de extracte pe baze de Paducel din surse naturale le puteți gasi in orice farmacie si online aici sau ceai de paducel sau tinctura de paducel
