Când suntem răciți, una din probleme cele mai deranjante este tusea. Remedii naturiste pentru tuse. Fie că este seacă sau productivă tusea ne dă o stare de discomfort.

Tusea este o reacție de apărarea organismului. Se spune că tusea este „un câine de pază” care protejează corpul dvs. de intruși periculoşi. Acest mecanism de apărare propriu organismului elimină agenții iritanți din sistemul respirator. Totodată acționează foarte puternic – fluxul de aer cauzat de tuse este mai puternic decât cel al unei furtuni.

Deși, de obicei, tusea ne afectează din cauza frigului, ea poate fi provocată de boli diferite. Tusea persistentă de zi cu zi este un semn care arată că este cazul să cereţi sfatul unui medic specialist.

Tusea – remedii naturiste

Când tusea este provocată de o simplă răceală, o schimbare bruscă de temperatură, expunerea îndelungată la frig și umezeală etc. există remedii naturale ce pot acționa cu eficiență pentru ameliorarea acesteia. Să vedem așadar câteva remedii naturale ce vă pot ajuta  contra tusei:

Mierea de albine

Înainte de a apela la suplimente  – medicamente ce se pot lua fără rețetă sau chiar medicamente prescrise de doctor încercați în primul rând mierea de albine.  Aceasta este fără îndoială unul dintre cele mai eficiente remedii naturale împotriva tusei. Mierea de albine 2 lingurite seara înainte de culcare calmează tusea nocturnă. Marele avantaj al mierii de albine este că poatefi administrat și copiilor.

Mierea de albine are aceleași proprietăți de vindecare ca și dextrometorfanul, un ingredient activ folosit in majoritatea siropurilor împotriva tusei.

sursa:researchgate.net

Sucul de lămâie

Siropul natural de lămâie în combinație cu mierea de albine este un excelent calmant pentru tuse. Mai mult , siropul de lămâi preparat din 2-3 lămâi stoarse la care se adaugă 2-3 lingurițe de miere de albine are și proprietăți dezinfectante. Conținutul ridicat de vitamina C din sucul de lămâie vă va ajuta organismul să lupte împotriva răcelii.

Menta

Un ceai de menta este perfect pentru decongestionarea căilor respiratorii și fluidizarea mucusului. Ceaiul de mentă poate fi folosit și pentru înhalații pentru a curăța căile respiratorii. O baie fierbinte , după ce în prealabil puneți frunze de mentă în apă vă poate revigora atunci când sunteți chinuți de raceală cu tuse.

Cimbrul

Cimbrul este cunoscut în principal ca plantă aromatică dar puțini știu că el are și numeroase proprietăți medicale.  Frunzele de cimbru conțin compuși numiți flavonoide care relaxează mușchii gâtului și reduc inflamația. Nu trebuie să căutati extracte sau suplimente, ci este de ajuns să faceți un ceai de cimbru acasă folosind 2 lingurițe de frunze de cimbru peste care turnați o ceașcă de apă clocotită. Așteptați 10 minute și  apoi strecurați si consumați-l la o temperatura adecvata.

Ridichea neagra

Cunoscută  încă din antichitate ridichea neagră esteun excelent remediu pentru tuse. Puneți felii de ridiche rasă în 3-4 linguri de miere de albine și lăsați la macerat 12-14 ore. Puteți lua 2-3 ligurițe după fiecare masă, pentru calmarea tusei.

Hreanul

Hreanul nu este doar o plantă aromată, el este în primul rând un antibiotic natural. Conținutul mare de calciu, magneziu și vitamina C face din hrean un remediu natural perfect pentru răceală și tuse. Pentru a prepara un remediu radeți 1-2 lingurițe de hrean și amestecați-le cu miere de albine. Luați după mese 2-3 lingurițe din acest preparat.

Pătlagina

Mulți dintre noi mai ținem minte siropul de pătlagină din copilărie. Pătlagina este un excelent remediu și calmant pentru tuse. Frunzele de pătlagină sunt recunoscute pentru proprietățile lor emoliente, antiinflamatoare si antimicrobiene. Siropul de pătlagină e mai complicat de făcut în casă, dar infuzia de frunze de pătlagină sau frunzele uscate făcute pulbere se pot foarte ușor administra acasă.

Ciuboțica cucului

Plantă medicinală foarte cunoscută și răspândită la noi, ciuboțica cucului este un remediu natural pentru tuse. Rădăcina de ciuboțica cucului uscată și transformată în pulbere ajută la calmarea tusei. Se adminstrează 2-3 lingurițe din această pulbere pe zi.

Ceapa

Ceapa nu este doar o legumă de toamnă, ea are proprietăți curative și vă poate ajuta eficient în calmarea tusei sau combaterea răcelii. Siropul de ceapă nu doar că ajută în calmarea tusei dar reduce și febra – așadar un remediu naturaș foart bun pentru răceală.

Ceaiul de coji de ceapă este foarte bun pentru tuse: Fierbeți 4-5 foi de ceapă în 1/2 l de apă. Amestecați cu frunze de mentă și miere de albine. pentru un efect mai puternic foile de ceapă pot fi zdrobite. Se consumă 2-3 căni (300 ml) pe zi.

Ceaiul din ceapă şi nuci: se taie mărunt două cepe,(cu tot cu coajă), împreună cu trei nuci zdrobite, se fierb într-un litru de apă, timp de 15 minute. Când se răceşte amestecul se îndulceşte cu miere şi se bea pe parcursul unei zile.

Ghimbirul

Ghimbirul are proprietăți antiinflamatorii. Un ceai de ghimbir vă va calma căile respiratorii reducând eventuala inflamație și va combate eficent tusea. Câteva felii de ghimbir infuzate în 1/5 l de apă nu mai mult de 2-3 minute. Ceaiul se strecoară se îndulcește cu miere și se consumă 2-3 căni pe zi.

Remedii naturiste pentru tuse – concluzii

Tusea poate ascunde o afecțiune mult mai grava ce trebuie diagnosticata si tratata de un medic specialist. Totusi în majoritatea cazurilor tusea este o reacție usoara a organismului la diferiti agenti precum virusuri, bacterii, alergeni, condiții de mediu, chiar poluare.

Indiferent de tipul de tuse, folosiți în primul rând remedii naturiste pentru tuse. Remediile naturiste pentru tuse nu trateaza afeceiuni grave! Dacă aceasta persistă sau se agravează consultați un medic și doar la recomandarea acestuia luați medicamentele prescrise.

NOTA: Acest articol nu reprezită și nu înlocuiește consultația medicală a unui medic specialist. Informațiile din acest artiol au caracter informativ si educativ si nu constituie o recomandare de tratament.