Sindromul colonului iritabil – tot ce trebuie sa stii

0
114
sindromul colonului iritabil

Sindromul colonului iritabil o afectiune destul de răspândită în întreaga lume,  poate provoca simptome ușoare sau poate afecta dramatic stilul de viață al pacienților.

Ce este sindromul colonului iritabil

Sindromul Colonului Iritabil (SCI) este, de asemenea, cunoscut sub numele de colon spastic, colon iritabil, colită mucoasă și colită spastică. Este o afecțiune separată de boala inflamatorie intestinală și nu este legată de alte afecțiuni intestinale. SCI este un grup de simptome intestinale care apar de obicei în același timp. Simptomele variază ca severitate și durată de la o persoană la alta. Cu toate acestea, acestea durează cel puțin trei luni timp de cel puțin trei zile pe lună.

Sindromul Colonului Iritabil poate provoca leziuni intestinale în unele cazuri. Cu toate acestea, acest lucru se întâmpla destul de rar.

SCI nu crește riscul de cancer gastro-intestinal, dar poate avea totuși un efect semnificativ asupra  calitații vieții .

Simptomele SCI

Simptomele IBS includ de obicei:

  • crampe
  • durere abdominală
  • balonare și gaze
  • constipație
  • diaree

Se întâmpla destul de frecvent ca persoanele cu SCI să aibă episoade atât de constipație, cât și de diaree. Simptomele precum balonarea și gazele dispar de obicei după ce se elimina scaunul.

Simptomele SCI nu sunt întotdeauna persistente. Se pot rezolva, doar pot să și revină. Cu toate acestea, unii oameni au simptome continue.

Simptomele SCI la femei

Femeile pot avea tendința de a avea simptome ale  Sindromul Colonului Iritabil în timpul menstruației sau pot avea mai multe simptome în acest timp. Femeile  la menopauza prezintă mai puține simptome decât femeile care sunt încă la menstruație. Unele femei au raportat, de asemenea, că anumite simptome cresc în frecvența în timpul sarcinii.

Simptomele SCI la barbati

Simptomele SCI la bărbați sunt aceleași cu simptomele la femei. Cu toate acestea, mult mai puțini bărbați își raportează simptomele și solicită tratament medical.

Durerile cauzate de SCI se manifesta sub forma de crampe. Odata cu aceaste crampe, veți avea, de asemenea, cel puțin două dintre următoarele experiențe:

  • o ușurare a durerii după o eliminare a scaunului
  • o schimbare a frecventei scaunelor
  • schimbări în modul în care arată scaunele

Diagnosticul SCI

DiagnosticareaSindromului Colonului Iritabil se face doar de catre medic pe baza simptomelor. De asemenea, pot urma unul sau mai mulți dintre pașii următori pentru a exclude alte cauze posibile ale simptomelor :

  • adoptati o anumită dietă sau eliminați anumite grupuri de alimente pentru o perioadă pentru a exclude orice alergie la alimente
  • să se examineze o probă de scaun pentru a exclude infecția
  • să vi se efectueze analize de sânge pentru a verifica anemia și a exclude boala celiacă
  • efectuați o colonoscopie
Citeste si  8 remedii naturiste pentru diaree - adulti si copii

O colonoscopie se face de obicei numai dacă medicul dumneavoastră suspectează că simptomele dvs. sunt cauzate de colită, boală inflamatorie intestinală (boala Crohn) sau cancer.

Cauzele Sindromului Clon Iritabil

Deși există multe modalități de a trata SCI, cauza exactă a colonului iritabil este necunoscută încă. Cauzele posibile includ un colon sau un sistem imunitar prea sensibil. SCI postinfecțios este cauzat de o infecție bacteriană anterioară în tractul gastro-intestinal. Cauzele variate posibile fac SCI să fie dificil de prevenit.

Procesele fizice implicate în SCI pot varia, de asemenea, dar în general pot consta în:

  • mișcări încetinite sau spastice ale colonului, provocând crampe dureroase
  • niveluri anormale de serotonină în colon, care afectează motilitatea și mișcările intestinului
  • boală celiacă ușoară care dăunează intestinelor, provocând simptome ale SCI

Dieta în cazul SCI

Pentru unii oameni, modificările în dieta zilnică pot contribui la ameliorarea simptomelor. Deoarece simptomele IBS variază în funcție de persoanele cu afecțiune, abordările schimbărilor alimentare trebuie să varieze. Vorbiți cu medicul dvs. despre alimentele pe care le aveți în dietă și ce ar trebui să schimbați. Există o serie de alimente ce ar trebui evitate dacă suferiți de sindromul de colon iritat

Alimente ce trebuie evitate

Gestionarea dietei atunci când aveți SCI poate dura ceva timp, dar efortul merită, cu siguranță. Modificarea cantităților sau eliminarea anumitor alimente, cum ar fi lactatele, alimentele prăjite, zaharurile nedigerabile și fasolea pot ajuta la reducerea diferitelor simptome. Pentru unii oameni, adăugarea de condimente și ierburi, cum ar fi ghimbirul, menta și mușețelul, pot contribuit la reducerea anumitor simptome ale SCI.

Factorii declanșatori

Pentru mulți oameni, cheia gestionării simptomelor SCI este evitarea factorilor declanșatori. Anumite alimente, precum și stresul și anxietatea pot fi  factori declanșatori ale simptomelor SCI pentru multe persoane.

Anumite alimente sunt,de asemenea, factori declanșatori obișnuiți pentru multe persoane cu SCI. Cu toate acestea, unele dintre aceste alimente pot avea un efect mai mare asupra voastră decât altele. Vă poate ajuta să păstrați un jurnal alimentar pentru o perioadă pentru a afla ce alimente sunt cele ce declanșează simptomele SCI pentru dvs.

Recunoașterea din timp a situațiilor care vă pot crește nivelul de stres și anxietate vă poate ajuta. Acest lucru vă poate oferi timp fie să planificați să evitați aceste situații când este posibil, fie să dezvoltați strategii pentru a limita stresul și anxietatea.

Stresul

Mișcarea automată sau motilitatea sistemului digestiv este controlată într-o mare măsură de sistemul nervos. Stresul vă poate afecta nervii, făcând sistemul digestiv hiperactiv. Dacă aveți SCI, colonul dvs. poate răspunde excesiv chiar la o ușoară întrerupere a sistemului digestiv. De asemenea, se crede că SCI este afectat de sistemul imunitar, care este afectat de stres.

Citeste si  Conjunctivita : recomandări, remedii naturiste, reguli de igienă

Pierderea în greutate

Sindromul Colonului Iritabil nu afectează greutatea tuturor celor care suferă de această afecțiune. Cu toate acestea, poate duce la pierderea în greutate dacă nu mâncați suficient pentru a vă menține greutatea, pentru a evita simptomele. Crampe poate veni mai des imediat dupa ce mananci. Dacă diareea frecventă este unul dintre simptome, este posibil ca organismul să nu primească toți nutrienții din alimentele pe care le consumați. Greutatea dvs. poate scădea ca urmare a acestui fapt.

Diareea

SCI cu diaree este un tip specific de SCI. Acesta afectează în primul rând intestinul gros. Simptomele frecvente ale SCI cu diaree includ scaune frecvente și greață. Unele persoane cu SCI cu diaree pierd ocazional controlul intestinului.

Constipația

SCI cu constipație este un tip de SCI care afectează de obicei adolescenții și adulții tineri. Scaunele care sunt dure și se întâmplă mai rar, precum și constipația sunt cele mai frecvente simptome ale acestui tip de SCI. De obicei, acest tip de SCI se poate remedia prin schimbarea dietei.

Remedii fără medicamente

Anumite remedii casnice sau modificări ale stilului de viață vă pot ajuta să vă ameliorați simptomele SCI fără a utiliza medicamente. Exemple de modificări ale stilului de viață includ:

  • practicarea exercițiilor fizice regulate
  • reducerea băuturilor cu cofeină care stimulează intestinul
  • mese mai frecvente în cantități mai mici
  • minimizarea stresului
  • probiotice (bacterii „bune” care se găsesc în mod normal în intestine) pentru a ajuta la ameliorarea gazelor și a balonării
  • evitare alimentele prăjite sau condimentate

Medicamentație

Dacă simptomele nu se îmbunătățesc prin remedii la domiciliu, cum ar fi stilul de viață sau modificările dietetice, medicul dumneavoastră vă poate sugera utilizarea medicamentelor. Diferite persoane pot răspunde diferit de același medicament, deci este posibil să trebuiască să lucrați împreuna cu medicul  pentru a găsi medicamentul potrivit pentru dumneavoastră.

La fel ca în cazul tuturor medicamentelor, atunci când luați în considerare medicamente noi, este important să spuneți medicului ce luați deja, inclusiv remedii pe bază de plante și medicamente fără prescripție medicală. Acest lucru vă va ajuta medicul să evite orice medicament care ar putea interacționa cu ceea ce luați deja.

Unele medicamente sunt utilizate pentru tratarea tuturor simptomelor Sindromului Colonului Iritabil, în timp ce alte medicamente sunt concentrate pe simptome specifice. Medicamentele utilizate includ medicamente pentru controlul spasmelor musculare, medicamente anti-constipație, antidepresive triciclice pentru ameliorarea durerii și antibiotice.

Nu vă administrați medicamente fără a consulta medicul, vă puteți agrava starea de sănătate!

bibliografie:

doi.org
doi.org
ncbi.nlm.nih.gov
niddk.nih.gov

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.